Etikettarkiv: återhämtning

Komfortzonen som gör dig sårbar

Det finns bara ett sätt att komma igen efter jobbiga situationer: att ha varit med om några tidigare. Ju fler desto bättre, menar Elizabeth Stanley,  numera professor vid Georgetown University och tidigare armeófficer i bland annat Balkan. Nu tränar hon soldater i att få bättre förmåga till återhämtning.
Läs mer

Hjärtslag kan förutsäga psykisk sjukdom

Har du varit med om att nästan stelna av skräck? Som om hjärtat slutar slå? Det gör det inte, men det du kanske känner är att pulsrytmen får ett helt annat beteende. Den förändringen kan komma att bli en nyckel till att förutsäga PTSD, posttraumatiskt stressyndrom, enligt några forskare jag träffade i går i Washington som hoppas kunna upprepa sina resultat.

Läs mer