Etikettarkiv: meditation

Här går man hem mellan nio och fem

Vill du ha arbetskamrater fast du inte är anställd och inte har råd att hyra en frilanslokal? Vill du stötta andra som vill skapa en mer hållbar värld och få stöd själv? Läs mitt reportage om det nya konceptet Hoffice (publicerat i SvD Näringsliv) här:
Hoffice i SvD Näringsliv 6 november 2014

Han har plats för tio, elva personer om några kan jobba i soffa eller fåtölj. Han har kök och snabbt Wi-Fi. Och ett tyst rum för telefonsamtal – ”fast det blir förstås vårt sovrum” som Amrit Daniel Forss förtydligar i sin Facebook-inbjudan till att ordna Hoffice i lägenheten på Reimersholme i Stockholm.

Fortsätt läsa Här går man hem mellan nio och fem

Mindfulness – nya svenska dokumentärer

Just nu går två svenska dokumentärfilmer, Mindfulness – den medvetna närvaron och Mindfulness – djupare in i närvarons kraft på TV4 Play Premium (betaltjänst) om hur hjärnan påverkas av stillhetsövningar och meditation. Filmaren Tommy Gärdh intervjuar också mig vid ett par tillfällen i nummer två.

Men det är inte det viktiga – utan om du är nyfiken på mer om forskningen och mer om det som pågår i Sverige. Då kan du läsa några artiklar jag skrivit för Idagsidan som jag länkar till här nedan. Jag har intervjuat flera av dem som figurerar eller nämns i dokumentärerna – bland annat Chade-Meng Tan på Google, som skapat mindfulnesskursen Search Inside Yourself. Kommer snart som artikel här på sidan!

Fortsätt läsa Mindfulness – nya svenska dokumentärer

Hon ger tusentals människor frid i själen

Genom åren har Tara Brach mött så många människor som känner sig värdelösa att hon skapat en egen metod för självmedkänsla – radical acceptance. I dag är hon en av västvärldens mest kända meditationslärare. Flera tusen personer laddar varje dag ned hennes guidade pod-meditationer från hemsidan.
DN-artikel
Neff, Germer och Brach om självmedkänsla på Insidan/DN. Intervjuerna i sin helhet här på hemsidan är nu de mest lästa och delade inläggen.

Här nedan kan du läsa hela intervjun med Tara Brach – exklusivt för min hemsida! – om hur självtvivel står i vägen för att må bra och att känslan av att inte duga genomsyrar hela vårt samhälle i dag.

 

Fortsätt läsa Hon ger tusentals människor frid i själen