Etikettarkiv: trauma

”Vem skulle du ha varit då, mamma?”

Slutet, tänker jag. Det går helt klart att tidsbestämma slutet: den 27 januari 1945. Då kunde Auschwitz öppnas för världen och stängas för gott. Då fick en  systematisk förföljelse av det judiska folket en ände.
Men när exakt började den?

Inte 9 november 1938, Kristallnatten.

Inte i juni 1933, då Hitler tvingade till sig makten i Tyskland.

Inte med första ryska pogromen i Odessa 1821.

Inte 1543 då Luther manade till att bränna synagogor.

Inte under medeltiden då de kristna varje långfredag fick örfila en jude som placerats utanför kyrkan.

Inte 1215 då kyrkan bestämde att judar och muslimer skulle diskrimineras offentligt.

Inte heller då korstågen inleddes 1095.

Inte ens på 300-talet då de kristna inte längre var förföljda, utan kunde vända sig mot judarna.

Började det kanske vid den första dokumenterade pogromen år 38 i Alexandria?

Eller – när exakt?

Fortsätt läsa ”Vem skulle du ha varit då, mamma?”

Trygghet och tillit. Så lätt och så svårt.

Relationen till terapeuten är det allra, allra viktigaste för den som behöver hjälp med sin återhämtning från svåra upplevelser, säger professor Paul Rapp i en video jag gjorde i Washington i våras. Tillit är, enligt hans kollega David Keyser, den viktigaste känslan. Som uppföljning på min artikelserie Psykisk återhämtning i Svenska Dagbladet lägger jag ut mina mini-intervjuer om deras forskning om trauma och återhämtning. Obs! Det är mitt första försök att filma intervjupersoner själv. Märks.

Fortsätt läsa Trygghet och tillit. Så lätt och så svårt.

Stödet från andra kan läka trauma

Psykisk återhämtning, del 2. Debriefing alltför snart efter en svår händelse kan störa läkningsprocessen, enligt ny forskning som studerat vad som gör att människor kommer igen efter trauma. Sara Johansson (tv), psykolog med erfarenhet från krisarbete i fält, och Sara Hedrenius (th), psykolog med erfarenhet från att själv ha överlevt en katastrof – Estonias förlisning – har  tillsammans skrivit en bok om den moderna synen på krisstöd.

trauma
Boken Krisstöd handlar om hur man kan stärka människors inneboende motståndskraft i det akuta skedet av en svår händelse.

Viktigast den första tiden är att se till att man får vara nära sina anhöriga och känna samhörighet med andra människor. ”Alla studier om vad som har hjälpt människor att komma igen lyfter det sociala stödet” berättar Sara och Sara. Här kan du läsa min intervju med dem för Idagsidan, Svenska Dagbladet.

 

Första delen i artikelserien handlade om Yasmines väg tillbaka ur trauma på grund av övergrepp. Alla tre avsnitten finns samlade på Idagsidan.

Fler SvD-artiklar av Agneta Lagercrantz